Iluuisutamisklubi Juna

Tunniplaan

NB, gruppid I, II, III !!!
Soojendus põrandal 20 min
enne jää algust on kohustuslik!!!!

(jooks, üldsoojendus, hüpenöör, hüped)

VABA JÄÄ:

http://tondirabaicehall.ee/veebikalender/
Treeningud:
(joogivesi, matt, kumm, spinner, hüpenöör - vastavalt treeneri juhenditele)

5.-9.juuni 2023.

Päev	Jää	Üke/Ske	Saal
E	Uisukoolid: 13:00-14:50 14:00 (LA) Rühmatreeningud: 15:20-16:30 I, II (LA/NG) 16:40-17:50 HA,AT(LA) 19:00-19:50 A1(AP), III(LA), AE(NG)	15:20 HA,AT 16:40 I, II(NG) 18:00 AE(NG),III(LA) A1(AP)	18:00 I, II(AL)
T	Uisukoolid: 14:00-15:50 14:00 (LA) 14:45 (LA) Rühmatreeningud: 16:00-17:20 I, II (LA/NG) 17:30-18:50 HA,AT(LA) 19:00-19:50 AE(NG), III(LA), NUB(AP)	16:30 HA,AT 17:30 I, II(NG) 18:00 NUB(AP)	18:00 AE,III(AL)
K	Uisukoolid: 14:00-16:00 Rühmatreeningud: 15:20-16:40 I, II (PK/NG) 16:50-18:00 HA,AS??(PK) 19:10-20:00 A1(AP), III(LA), AE(NG)	16:50 II(NG) 18:00 I, III(LA), AE(NG), A1(AP)	17:00 I(VI) 18:00 II(D)
N	Uisukoolid: 12:00-13:50 12:15 (LA) 13:00 (LA) Rühmatreeningud: 16:00-17:20 I(KK/NG), II (NG/KK), 16:30-17:50 AS,AT(LA) 19:00-19:50 A1(AP), III(LA), AE(NG), NUB(KK)	17:30 I+II(NG) 18:00 AS,AT,III(LA),NUB(KK) AE(AP)	18:00 A1(D)
R	Uisukoolid: 13:30-14:50 Rühmatreeningud: 16:00-17:20 I+II (Jana?) 16:30-17:50 AS,AT(PK) 18:30-19:20 NUB (AL), AE+III(Jana)	17:30 III+AE(Jana)	17:30 I, II, NUB(AL)
L	I, II, III, AE: Puhkus kuni 18.06. 19.06.-25.06. kodutöö A1, NUB: Puhkus kuni 25.06.
P