Koreo, ÜKE, Venitus täiskasvanutele Zoomis
Iluuisutamisklubi Juna pakub online treeningud Zoomis täiskasvanutele.
Nädalas toimub kolm erineva suunaga treeningut.
Esmaspäeval tegeleme koreograafia ja tantsuga, parandame rühti, koordinatsiooni, rütmitajutust ja loome meeldivat tuju terveks nädalaks.
Teisipäeval saavad koormust meie lihased ja liigesed. Mõõdukas ja igaühele sobivas mahus koormus pakub üldkehalise ettevalmistuse (ÜKE) treening.
Neljapäeval häälestame meie keha nädalavahetuseks. Venitustreening parandab vereringet meie kehas, taandab närvipinget ja tekitab meeldivat meeleolu
Treeningud toimuvad E, T, N kell 18:30 ja treeningu kestus on 60 minutit.
Nädala hind on 15 EUR
Üksiktreeningu hind on 6 EUR
Saaja nimi: MTÜ Iluuisutamisklubi Juna
Saaja konto: EE111010220245720229
Selgituses: Online treeningud ja osaleja ees ja perekonnanimi.
Maksmine peab olema sooritatud enne treeningu algust ja maksekviitungi palume saata info@juna.ee
Parooli Zoomi sisenemiseks saadame peale maksekviitungi kätte saamist.
Alustame juba 15.märtsil.
Zoomi link: https://us05web.zoom.us/j/82439904525?pwd=aUdOOVN1Uk5uRlFQWE9uV0s1RG56dz09
Liitu Facebook gruppiga FSC Juna Harrastajad, et suhelda omavahel ja treeneritega.
